E-MA PSYCHOLOGUE
Un autre regard sur votre santé mentale
Vouloir aller mieux, c’est toujours bon signe !
Je vous tends la main. Saisissez-la.
Consulter une psychologue n’est pas un aveu de faiblesse. C’est au contraire démontrer la volonté de s’améliorer pour enfin reprendre sa vie en main.
Avec des méthodes de consultation en ligne, pour adapter la thérapie aux nouvelles habitudes de vie.
En quelques mots
Les valeurs du cabinet
- La confidentialité
- La déontologie
- L’absence de jugement
- La bienveillance
- La neutralité
Les Thérapies
- TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale)
- Psychothérapie Analytique
Tarif unique : 65€ / 45min
Prise de contact
Prenez rendez-vous pour une consultation en ligne via le formulaire de contact.
Des objectifs seront clairement dégagés en fonction de votre problématique.
En quoi puis-je vous aider
Redonner du sens
- Vous ressentez un mal-être sans pour autant parvenir à l’identifier
- Vous avez des difficultés à gérer vos émotions et cela impacte votre quotidien
- Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie
- Vous avez une estime de vous dégradée qui entrave votre vie personnelle et/ou professionnelle
- Vous vous sentez perdu(e) et ne savez plus vraiment qui vous êtes
- …
Recréer du lien
- Vous avez rencontré une personne « toxique » et avez le sentiment de ne pas vous en sortir
- Vous sentez le dialogue rompu entre votre ado et vous
- Vous ne parvenez pas à communiquer avec les autres
- Vous êtes dans l’auto-sabotage permanent
- Vous ne parvenez pas à faire durer vos relations
- Vous êtes en pleine séparation et vous souhaitez vous reconstruire
- Vous n’arrivez pas à rencontrer quelqu’un
- …
Je peux vous aider à résoudre ces problèmes, à vous canaliser et retrouver du sens.
Ai-je besoin de consulter ?
Afin de vous orienter sur la nécessité de consulter, ou tout simplement pour que vous puissiez mieux vous connaître, je mets à votre disposition une série d’auto-tests psychologiques, tous reconnus par l’HAS (Haute Autorité de Santé).
Ils ne se substituent en aucun cas à un diagnostic établit par un professionnel, mais il peuvent vous aider à y voir plus clair.
Les différents psy
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Formation obligatoire
Durée de la formation
Diplôme reconnu par l'état
Titre protégé
Profession réglementée
Prescription d'ordonnances / de médicaments
PSYCHIATRE
PSYCHOLOGUE NEUROPSYCHOLOGUE
PSYCHANALYSTE
PSYCHOTHÉRAPEUTE
THÉRAPEUTE
PSYCHOPRATICIEN
COACH
(parfois quelques mois)
Qui suis-je
Je suis psychologue cognitiviste, spécialisée dans les émotions et les fonctions cognitives.
J’ai une approche dite « structurelle » en ayant comme méthodologie les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), mais également une approche « relationnelle » en utilisant par la psychothérapie dite « analytique ».
J’aborde les problématiques dans le respect du code de déontologie des psychologues. Toujours dans la neutralité, la confidentialité, la bienveillance et l’absence de jugement.
J’utilise divers outils et mon écoute est toujours dynamique afin de vous aider à trouver tous les leviers possibles pour résoudre vos difficultés.
Pourquoi en ligne
Les habitudes de vie changent. Travail en distanciel, technologie de plus en plus présente, emploi du temps difficile à gérer … autant de raisons qui doivent être prises en compte et pour lesquelles il est nécessaire de s’adapter.
Il a été prouvé que certains troubles (dépression, phobie sociale, anxiété, entre autres), présentent une meilleure amélioration lorsque la thérapie est suivie en ligne. Moins de contraintes liées aux déplacements ou encore moins de stress occasionné en restant dans un lieu que le patient connaît, qui le rassure.