TRAUMATISME
L’état de stress post-traumatique (ESPT) est un ensemble de symptômes qui se développent lorsqu’une personne a été exposée à un événement traumatisant.
L’échelle Post-traumatic Stress disorder Checklist Scale (PCL5) est un auto-questionnaire fiables d’ 1 minute qui permet d’estimer la présence et le niveau de stress post-traumatique, chez l’adulte.
Il est rempli par la personne, et a été développé par Weathers F.W. et al. (1993).
Elle est composée de 17 items évaluant l’intensité des 17 symptômes correspondant à cet état.
Autotest PTSD - Échelle d'état de stress post-traumatique
Quel est votre âge?
Vous êtes :
Consignes
Veuillez trouver ci-dessous une liste de symptômes fréquents à la suite d’un épisode de vie stressant.
Veuillez lire chaque question avec soin puis cocher la réponse qui vous semble la plus juste pour vous :
À quel point avez vous été perturbé par ce problème dans le mois précédent et, plus largement, s’il s’agit d’évènements plus anciens, voire très anciens, à combien ils restent perturbants à l’heure actuelle.
Il peut arriver qu’il n’y ait aucune mémoire d’un évènement quelconque ; dans ce cas, notez comme perturbant tous les comportements, ressentis, gestes, émotions qui se manifestent de façon souvent incompréhensible ou inopinée.
(ex : brusque saute d’humeur, réactions démesurées d’abattement ou de colère, sentiment aiguë d’impuissance, d’incapacité à changer, etc)
1. Etre perturbé(e) par des souvenirs, des pensées ou des images en relation avec cet épisode stressant :
2. Etre perturbé(e) par des rêves répétés en relation avec cet événement :
3. Brusquement agir ou sentir comme si l’épisode stressant se reproduisait (comme si vous étiez en train de le revivre) :
4. Se sentir très bouleversé(e) lorsque quelque chose vous rappelle l’épisode stressant :
5. Avoir des réactions physiques, par exemple, battements de coeur, difficultés à respirer, sueurs lorsque quelque chose vous a rappelé l’épisode stressant :
6. Eviter de penser ou de parler de votre épisode stressant ou éviter des sentiments qui sont en relation avec lui :
7. Eviter des activités ou des situations parce qu’elles vous rappellent votre épisode stressant :
8. Avoir des difficultés à se souvenir de parties importantes de l’expérience stressante :
9. Perte d’intérêt pour des activités qui habituellement vous faisaient plaisir :
10. Se sentir distant ou coupé(e) des autres personnes :
11. Se sentir émotionnellement anesthésié(e) ou incapable d’avoir des sentiments d’amour pour ceux qui sont proches de vous :
12. Se sentir comme si l’avenir était raccourci ou bouché :
13. Avoir des difficultés pour vous endormir ou rester endormi(e) :
14. Se sentir irritable ou avoir des bouffées de colère :
15. Avoir des difficultés à vous concentrer :
16. Etre en état de super-alarme, sur la défensive en permanence :
17. Se sentir énervé(e) ou sursauter facilement :
Référence : Weathers FW, Litz BT, Herman DS et al..The PTSD checklist: Reliability, validity and diagnostic utility.
Paper presented at the Annual Meeting of the International Society for Traumatic Stress Studies, San Antonio, October 1993.