L’estime de Soi est la capacité de s’aimer tel qu’on est et de s’accorder à soi-même suffisamment de valeur.
L’échelle de Rosenberg est un auto-questionnaire de 5 minutes, qui est l’une des échelles fiables les plus utilisées pour déterminer le degré d’estime personnelle, chez l’adulte.
Il est rempli par la personne, et a été développé par mooris Rosenberg (1965).
Elle est composée de 10 items, de type Likert.
Autotest de M. ROSENBERG - Échelle d'estime de Soi
Quel est votre âge?
Vous êtes :
Consignes
Pour les 10 énoncés qui suivent, indiquez à quel point ils sont vrais pour vous :
1. Je pense que je suis une personne de valeur, au moins égale à n'importe qui d'autre :
2. Je pense que je possède un certain nombre de belles qualités :
3. Tout bien considéré, je suis porté(e) à me considérer comme un(e) raté(e) :
4. Je suis capable de faire les choses aussi bien que la majorité des gens :
5. Je sens peu de raisons d'être fier(e) de moi :
6. J'ai une attitude positive vis-à-vis moi-même :
7. Dans l'ensemble, je suis satisfait de moi :
8. J'aimerais avoir plus de respect pour moi-même :
9. Parfois je me sens vraiment inutile :
10. Il m'arrive de penser que je suis un bon à rien :
Référence : Rosenberg, Morris (1965), Society and the Adolescent Self-Image. Traduction française : Évelyne F. Vallières et Robert J. Vallerand, publiée en 1990 dans l’International Journal of Psychology.